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精子畸形致男性不育 5措施预防精子畸形

文章来源:云南九洲医院 发布时间:2020-08-21

男性精子畸形如何预防呢?精子是生育中最重要的,育龄男性应要多注意保护好自己的精子质量,这样才能提高生育能力。那么,精子畸形的原因是什么呢?在日常生活中要做好预防精子畸形的工作哦。

男性精子畸形的原因

在大多数情况下,精子外形比较类似蝌蚪状,分头、体、尾三部分。具有正常生育力的男性,其正常形态的精子应为80%-85%以上。如果畸形率超过20%则可造成不育。精液中未成熟精子如超过2%或者3%,则提示睾丸受损害。

畸形精子增多是导致男性不育的主要因素。在正常情况下,男性精子密度约是大于等于两千万,而在精子成分中,较好的活力精子药大于等于25%,而具有正常形态的精子数则小于30%。

精子畸形可表现为头部畸形、中段畸形或混合畸形,如出现大头、弯曲畸形、双鞭毛,短鞭毛等。

接下来,就来看看要如何预防男性精子畸形吧。

男性精子畸形的预防方法

不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

男性精子畸形在预防时要做到以上几点哦。

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