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早泄怎么办?有哪些缓解早泄小妙招?

文章来源:云南九洲医院 发布时间:2020-08-21

早泄是一种非常常见的生活疾病,是男性性功能障碍的一种表现。未及时接受治疗可能导致阳痿。因此,男性朋友仍然需要非常关注这种疾病的发生,它不仅会影响正常生活,还会影响男性的生育能力,导致男性不育。为了减少疾病造成的危害,必须及早发现并及早治疗。

那么,早泄怎么办?有哪些缓解早泄小妙招?

一、采取女上位

所以为了缓解早泄,可以在性生活的过程中,采用女性在上面的位置。当男性感觉到快要射精时,刺激动作,并且当射精反射消失时,再次进行动作刺激,从而重复训练以实现延迟射精的控制。

二、挤压法练习

挤压法性生活,也是采用女性上位的方式,当男性有射精感时,停止刺激动作,女性用拇指挤压阴茎韧带,时间为3--5秒,半分钟后,射精反射消失,可以继续练习性交或挤压,每天练习3-5次,可以延迟射精的时间,达到治疗早泄的目的。

三、分散注意力

当即将要射精时停止动作,有目的地思考与性交无关的事情,减少性兴奋和延迟射精。有些人默默地喊停,因为突然紧张,兴奋转移,可以达到延迟射精的目的。

四、拉下阴囊紧绷

当性兴奋时男性阴囊紧绷,即睾丸明显抬起,靠近阴茎根部。为了减少性兴奋并达到延迟射精的目的,可以不时地拉下阴囊,或者可以抓住睾丸拉下来,这会延迟射精。

五、安全套有延迟射精效果

避孕套是一个障碍,使用避孕套可以减少男性的性兴奋。大多数人使用安全套来降低阴茎的敏感度,但不是每个人都可以使用安全套来减少兴奋。目前,一些安全套已加入麻醉液或药膏,其具有显着的延迟射精效果。

六、耻骨肌训练控制射精

耻骨尾肌是能可很好的控制射精的,当男性的耻骨肌肉较弱的情况,则那么就会失去对射精的控制。为此,应加强肌肉锻炼。具体方法是男性朋友在小便过程中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法使用耻骨尾肌。也可以像芭蕾一样站在脚趾上,同时强迫腿和臀部以及排尿的肌肉。每天可以锻炼3-5次,慢慢提高控制射精的能力。

综上所述,我们了解了用什么方法才能预防早泄。大多数早泄是非病理性原因,早泄的认知方面也各不相同。因此,有人认为即使能够正常进行性交,而没有达到比较理想的时间,早泄主要与心理因素和环境以及双方的合作有关。而且对节奏的控制等都有影响,要注意性交的方式多沟通,只要能得到双方的性满足,就没有早泄的情况。

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